Durante tu primer embarazo es común cuestionarse: ¿Puedo ejercitarme?, ¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer?, ¿Qué beneficios le da a mi cuerpo?, ¿Hasta dónde puedo llegar? En el embarazo sentimos diferentes cambios que no estamos acostumbradas a sentir, lo principal es el exceso de cansancio y sueño. Si te has estado sintiendo completamente agotada y…

Este es un tema el cual toda persona que empieza a hacer ejercicio se preocupa. Siempre se hacen la misma pregunta, ¿Cuántas calorías quemé?, ¿Cuántas calorías quemaste tú?, ¿Porqué yo menos y tú mas?. Entre más fit estás, menos tienes que esforzarte para hacer el ejercicio, por razones obvias te cuesta menos trabajo, entonces tu…

Logo_footer   
     © 2020 Cycle House. Diseño y desarrollo por Even Design.